Danh mục: BẠN BÈ TÔI

Tôi muốn kể cho bạn nghe về một người em mà tôi rất trân trọng, Lương y HUÊ THỊ.

Nếu bạn là phụ nữ từ 30 đến 45 tuổi, đang làm quản lý, kinh doanh hay gánh vác gia đình, có thể bạn sẽ thấy mình đâu đó trong câu chuyện này.

Bên ngoài chúng ta mạnh mẽ.

Bên trong chúng ta mệt mỏi.

Và rất nhiều phụ nữ thành đạt đang phải trả giá bằng sức khỏe.

TỪ NỖI ĐAU CÁ NHÂN ĐẾN SỨ MỆNH CHỮA LÀNH

Ít ai biết rằng trước khi trở thành Lương y HUÊ THỊ điềm tĩnh và vững vàng như hôm nay, em từng rơi vào khủng hoảng sức khỏe sau sinh.

Rụng tóc nặng.

Mất ngủ triền miên.

Rối loạn nội tiết.

Căng thẳng kéo dài.

Có thời điểm em phải cắt tóc ngắn vì tóc rụng quá nhiều.

Chính từ đáy của nỗi đau ấy, em bắt đầu học Đông y một cách nghiêm túc.

Không phải để kinh doanh.

Mà để tự cứu mình.

Khi khí huyết dần phục hồi, giấc ngủ sâu quay trở lại, mái tóc mọc khỏe hơn, em hiểu rằng phụ nữ không nên chỉ sống để chịu đựng.

Chúng ta cần được chăm sóc từ gốc rễ.

Và đó cũng chính là tinh thần của HUẤN LUYỆN PHỤ NỮ SỐNG KHỎE ĐẸP HẠNH PHÚC mà tôi luôn theo đuổi.

LƯƠNG Y HUÊ THỊ LÀ AI?

Lương y HUÊ THỊ, tên thật Nguyễn Thị Huê, là nhà sáng lập Viện dưỡng sinh Talisama.

Em tập trung chuyên sâu vào dưỡng sinh và y học cổ truyền dành cho nữ doanh nhân.

Khác với nhiều mô hình spa thư giãn bề mặt, em đi vào điều chỉnh khí huyết, cân bằng tạng phủ và phục hồi nội lực.

Trong Đông y, tóc là phần dư của huyết.

Da là tấm gương của tạng phủ.

Giấc ngủ phản ánh sự ổn định của tâm và gan.

Vì vậy nếu khách rụng tóc, em không chỉ chăm da đầu.

Em bổ huyết.

Nếu khách mất ngủ, em không dùng thuốc an thần.

Em an định tâm.

Đó là cách chữa từ gốc.

VÌ SAO NỮ DOANH NHÂN TÌM ĐẾN HUÊ THỊ

Rất nhiều phụ nữ thành đạt phải đối mặt với tình trạng chung.

Mất ngủ lúc 2–3 giờ sáng.

Stress kéo dài.

Tóc rụng nhiều.

Da xỉn màu.

Tâm trạng dễ cáu gắt.

Họ có tiền.

Họ có vị thế.

Nhưng họ không còn năng lượng.

Họ tìm đến HUÊ THỊ không chỉ vì liệu trình.

Họ tìm một nơi được lắng nghe.

Một không gian riêng tư 1:1.

Không ồn ào.

Không phô trương.

Chỉ có sự tập trung vào cơ thể và cảm xúc của họ.

TRIẾT LÝ CHỮA TỪ GỐC

Điều tôi học được từ HUÊ THỊ là cơ thể không bao giờ nói dối.

Nếu bạn mệt mỏi, đó không phải yếu đuối.

Đó là lời cầu cứu.

Em không xử lý triệu chứng nhanh.

Em tìm nguyên nhân.

Mất ngủ do gan nhiệt hay tâm hỏa.

Rụng tóc do huyết hư hay thận yếu.

Mỗi người một phác đồ riêng.

Chính sự cá nhân hóa này giúp khách hàng không phụ thuộc thuốc.

Và khi phụ nữ khỏe từ bên trong, khí chất sẽ tự nhiên thay đổi.

Đó là phiên bản Nữ Vương thực sự.

HÀNH TRÌNH HỒI SINH THÂN TÂM SẮC

Tại Talisama, các liệu pháp tập trung vào ba trục chính.

Giấc ngủ.

Khí huyết.

Nội tiết.

Nhưng điều quan trọng hơn cả là sự tỉnh thức.

Phụ nữ thường quên chăm sóc mình.

Chúng ta ưu tiên công việc.

Ưu tiên gia đình.

Ưu tiên mọi thứ trừ bản thân.

Tôi tin rằng nếu không có sức khỏe, không có sự cân bằng, mọi thành công đều mong manh.

Vì vậy tôi luôn kết nối hành trình của HUÊ THỊ với sứ mệnh của mình.

Với vai trò NGUYỄN THU – NGƯỜI ĐỒNG HÀNH CÙNG PHỤ NỮ TRONG LĨNH VỰC SỨC KHỎE VÀ DINH DƯỠNG, tôi hiểu rằng dinh dưỡng và dưỡng sinh phải song hành.

Bạn không thể chỉ ăn sạch mà bỏ qua cảm xúc.

Bạn không thể chỉ kiếm tiền mà quên nghỉ ngơi.

THÔNG ĐIỆP DÀNH CHO PHỤ NỮ 30–45 TUỔI

Nếu bạn đang mất ngủ.

Nếu bạn đang rụng tóc.

Nếu bạn đang cảm thấy mình không còn rực rỡ như trước.

Hãy dừng lại.

Lắng nghe cơ thể.

Đừng đợi đến khi bệnh viện gọi tên mình.

Hành trình HUẤN LUYỆN PHỤ NỮ SỐNG KHỎE ĐẸP HẠNH PHÚC bắt đầu từ quyết định nhỏ.

Ngủ sớm hơn một chút.

Ăn đủ chất hơn một chút.

Giảm bớt một cuộc họp không cần thiết.

Và tìm cho mình một người đồng hành phù hợp.

KẾT LUẬN

Lương y HUÊ THỊ không hứa phép màu.

Em hứa sự kiên nhẫn.

Em hứa chữa từ gốc.

Em hứa đồng hành.

Tôi tin rằng phụ nữ không sinh ra để kiệt sức.

Chúng ta sinh ra để tỏa sáng.

Nhưng để tỏa sáng lâu dài, chúng ta phải khỏe.

Và nếu bạn sẵn sàng bước vào hành trình đó, hãy bắt đầu từ hôm nay.

Vì không ai xứng đáng được hạnh phúc hơn chính bạn.

Có những người anh mà khi nhắc đến, tôi luôn dành một sự kính trọng đặc biệt.
Một trong số đó là Thạc sỹ, Bác sỹ NGUYỄN NGỌC TÚ.

Nếu bạn là phụ nữ từ 30 đến 45 tuổi, đã từng mang thai, đang làm mẹ hoặc đang chuẩn bị bước vào hành trình làm mẹ, bạn sẽ hiểu cảm giác vừa hạnh phúc vừa lo lắng khi biết trong cơ thể mình đang tồn tại một sự sống.

Và chính ở khoảnh khắc mong manh đó, những người như anh xuất hiện.

HÀNH TRÌNH CHỌN CON ĐƯỜNG KHÓ NHẤT TRONG SẢN PHỤ KHOA

NGUYỄN NGỌC TÚ không chỉ là một bác sỹ sản phụ khoa thông thường.

Anh là một trong số rất ít bác sỹ tại Việt Nam được đào tạo chuyên sâu về y học bào thai, lĩnh vực được xem là đỉnh cao trong ngành sản phụ khoa.

Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội, hoàn thành cao học sản phụ khoa, được đào tạo tại Bệnh viện Từ Dũ, Royal North Shore, Royal Prince Alfred tại Sydney và đặc biệt là Bệnh viện Necker tại Pháp, anh đã lựa chọn đi vào một ngách rất khó.

Đó là sàng lọc, phát hiện và can thiệp bất thường thai nhi ngay khi em bé còn trong bụng mẹ.

Năm 2012, anh nhận học bổng của Chính phủ Úc và bắt đầu hành trình chuyên sâu về siêu âm chẩn đoán trước sinh.

Nhưng anh không dừng lại ở việc phát hiện.

Anh muốn cứu.

Anh học can thiệp bào thai.

Anh thực hiện những kỹ thuật khó như truyền máu thai nhi trong tử cung, đặt shunt dẫn lưu màng phổi, chọc hút dịch màng phổi và bàng quang thai nhi.

Những ca mà trước đây nhiều mẹ bầu phải ra nước ngoài mới có cơ hội điều trị.

HƠN 20 NĂM LÀM NGHỀ VÀ HÀNG TRĂM NGHÌN MẸ BẦU ĐƯỢC GIÚP ĐỠ

Trong hơn 20 năm làm việc tại Bạch Mai, Vinmec, Tâm Anh và các trung tâm lớn, NGUYỄN NGỌC TÚ đã chẩn đoán và hỗ trợ hàng trăm nghìn mẹ bầu.

Nhưng điều khiến tôi trân trọng anh không chỉ là bằng cấp hay nghiên cứu đăng trên BMC Medical Genetics hay BioMedical.

Đó là sự kiên nhẫn giải thích cho từng mẹ bầu.

Là cách anh xây dựng tài liệu, video giáo dục để phụ nữ hiểu đúng về thai kỳ.

Là việc anh không chỉ chữa bệnh, mà còn trấn an nỗi sợ.

Bởi tôi hiểu rằng phụ nữ khi mang thai rất dễ lo lắng.

Một kết quả siêu âm bất thường có thể khiến họ mất ngủ nhiều đêm.

Và trong những khoảnh khắc đó, điều họ cần không chỉ là chuyên môn.

Họ cần sự an tâm.

Y HỌC BÀO THAI VÀ GIÁ TRỊ CỦA SỰ CHỦ ĐỘNG

Y học bào thai không chỉ dừng ở phát hiện dị tật.

Nó còn đánh giá nguy cơ tái phát, tư vấn di truyền và đưa ra phương án phòng ngừa cho lần mang thai sau.

Điều này đặc biệt quan trọng với phụ nữ 30–45 tuổi.

Độ tuổi này thường đi kèm nhiều áp lực.

Áp lực sinh con muộn.
Áp lực sức khỏe.
Áp lực cân bằng công việc và gia đình.

Chính vì vậy, tôi luôn nói rằng hành trình HUẤN LUYỆN PHỤ NỮ SỐNG KHỎE ĐẸP HẠNH PHÚC không thể thiếu kiến thức về sức khỏe sinh sản.

Phụ nữ không thể hạnh phúc nếu sống trong nỗi sợ hãi về sức khỏe của chính mình và con cái.

Kiến thức là sức mạnh.

Chủ động là bình an.

HỌC TẬP KHÔNG NGỪNG ĐỂ CỨU NHIỀU SỰ SỐNG HƠN

Điều tôi học được từ NGUYỄN NGỌC TÚ là tinh thần học tập suốt đời.

Anh tham gia hội nghị Việt Pháp, hội nghị quốc tế về di truyền tại Trung Quốc, hoàn thành các khóa CME, các workshop can thiệp bào thai tại Bangkok.

Anh nghiên cứu về truyền máu thai nhi, hội chứng Down Klinefelter, Joubert syndrome.

Anh không chọn con đường dễ.

Anh chọn con đường ít người đi.

Và chính vì vậy, anh trở thành một trong số ít chuyên gia y học bào thai hàng đầu tại Việt Nam.

Tôi tin rằng phụ nữ cũng vậy.

Muốn khỏe mạnh và hạnh phúc, chúng ta phải học.

Học về cơ thể mình.
Học về dinh dưỡng.
Học về cảm xúc.
Học cách chăm sóc bản thân.

Đó cũng là lý do tôi lựa chọn con đường trở thành NGUYỄN THU – NGƯỜI ĐỒNG HÀNH CÙNG PHỤ NỮ TRONG LĨNH VỰC SỨC KHỎE VÀ DINH DƯỠNG.

Bởi sức khỏe là nền tảng của mọi thành công khác.

THÔNG ĐIỆP DÀNH CHO PHỤ NỮ 30–45 TUỔI

Nếu bạn đang mang thai, hãy chủ động khám và sàng lọc đúng thời điểm.

Nếu bạn từng có thai kỳ khó khăn, đừng tự trách mình.

Y học hiện đại có rất nhiều giải pháp.

Quan trọng là bạn tìm đúng người.

Nếu bạn đang lo lắng về sức khỏe sinh sản, hãy tìm hiểu, đặt câu hỏi và không ngại chia sẻ.

Và song song với đó, hãy chăm sóc chính mình mỗi ngày.

Ăn uống đủ chất.
Ngủ đủ giấc.
Giảm căng thẳng.
Giữ tinh thần tích cực.

Bởi hành trình HUẤN LUYỆN PHỤ NỮ SỐNG KHỎE ĐẸP HẠNH PHÚC bắt đầu từ những điều rất cơ bản.

KẾT LUẬN

Thạc sỹ, Bác sỹ NGUYỄN NGỌC TÚ không chỉ là một chuyên gia y học bào thai.

Anh là người bảo vệ sự sống từ khi còn chưa cất tiếng khóc đầu tiên.

Câu chuyện của anh nhắc tôi rằng mỗi người phụ nữ xứng đáng có một thai kỳ khỏe mạnh và bình an.

Và mỗi người phụ nữ cũng xứng đáng được trang bị kiến thức để tự tin làm chủ sức khỏe của mình.

Nếu bạn đang tìm kiếm sự đồng hành trong hành trình chăm sóc thân và tâm, hãy kết nối với
NGUYỄN THU – NGƯỜI ĐỒNG HÀNH CÙNG PHỤ NỮ TRONG LĨNH VỰC SỨC KHỎE VÀ DINH DƯỠNG.

Bởi khi bạn khỏe mạnh, bạn mới có thể trao đi yêu thương trọn vẹn.

Và khi bạn bình an, cả gia đình bạn cũng sẽ bình an.

Tôi muốn kể cho bạn nghe về người chị mà tôi rất trân trọng, NGUYỄN THỊ THIÊN THẢO, hay còn được nhiều người biết đến với cái tên thân quen Thảo Tóc Ngắn.

Nếu bạn là phụ nữ 30 đến 45 tuổi, có gia đình, có trách nhiệm, có khát khao tự chủ tài chính nhưng vẫn đang loay hoay giữa rất nhiều lựa chọn, câu chuyện của chị có thể sẽ chạm đến bạn.

Bởi vì chị không bắt đầu từ thuận lợi.

Chị bắt đầu từ con số 0.

TỪ CĂN BẾP NHỎ ĐẾN CHUỖI GÀ RÁN HƠN 250 CHI NHÁNH

NGUYỄN THỊ THIÊN THẢO đến với ngành F&B không phải bằng những bản kế hoạch hào nhoáng.

Chị bắt đầu từ một căn bếp đi thuê và một xe đẩy gà rán bán vỉa hè.

Không nền tảng.
Không kinh nghiệm.
Không người dẫn đường.

Thứ duy nhất chị có là niềm tin rằng nếu mình không làm thì không ai thay đổi cuộc sống này giúp mình.

Chị từng thất bại.
Từng đóng cửa quán.
Từng có lúc muốn buông xuôi.

Nhưng thay vì bỏ cuộc, chị chọn học từ sai lầm.

Chị học về marketing.
Học về vận hành.
Học về quản lý nhân sự.
Học về tài chính và chăm sóc khách hàng.

Sau 8 năm bền bỉ, từ một xe đẩy nhỏ, chị phát triển thành chuỗi Gà Rán Street Food với hơn 250 chi nhánh nhượng quyền và hơn 500 đại lý nguyên vật liệu trên toàn quốc.

Đằng sau con số đó không phải là phép màu.

Đó là hệ thống.

Và tôi nhận ra rằng xây hệ thống kinh doanh cũng giống như xây hệ thống cho cuộc sống. Nếu không có cấu trúc, bạn sẽ kiệt sức.

Đó cũng là điều tôi luôn chia sẻ trong hành trình HUẤN LUYỆN PHỤ NỮ SỐNG KHỎE ĐẸP HẠNH PHÚC.

CHỊ PHỤC VỤ AI VÀ VÌ SAO PHỤ NỮ 30–45 TUỔI CẦN LẮNG NGHE

Khách hàng của NGUYỄN THỊ THIÊN THẢO không chỉ là người muốn mở quán gà rán.

Đó là những người phụ nữ muốn tự chủ tài chính.

Những người mẹ muốn tận dụng mặt bằng nhỏ để tạo thêm thu nhập.

Những bạn trẻ chưa có kinh nghiệm nhưng mang trong mình khát vọng lập nghiệp.

Những chủ quán đang loay hoay với doanh số và muốn cải thiện vận hành.

Điểm chung của họ là có khát khao nhưng thiếu hệ thống.

Chị không chỉ bán mô hình.

Chị trao cho họ một con đường đã được rút gọn những năm tháng thử sai.

Với gói nhượng quyền, khách hàng được đào tạo từ A đến Z.

Với dịch vụ setup thương hiệu riêng, họ có thể xây dựng dấu ấn cá nhân nhưng vẫn dựa trên nền tảng vận hành bài bản.

Với hệ thống cung cấp nguyên vật liệu, họ không phải lo thiếu hàng hay biến động giá.

Chị không trao cơ hội làm giàu nhanh.

Chị trao cấu trúc để đi đường dài.

Và tôi tin rằng khi phụ nữ có cấu trúc trong kinh doanh, họ sẽ bớt căng thẳng trong cuộc sống.

HỌC TẬP LÀ CON ĐƯỜNG DUY NHẤT ĐỂ KHÔNG BỊ BỎ LẠI

Một điều tôi rất nể ở NGUYỄN THỊ THIÊN THẢO là tinh thần học tập không ngừng.

Chị là cựu học viên Eagle Club và là thành viên tích cực của BNI.

Mỗi năm chị đều đầu tư vào các khóa học về marketing, chiến lược, quản trị và lãnh đạo.

Chị hiểu rằng thành công không phải đích đến.

Nó là hành trình liên tục nâng cấp.

Điều này cũng giống với triết lý của tôi khi trở thành NGUYỄN THU – NGƯỜI ĐỒNG HÀNH CÙNG PHỤ NỮ TRONG LĨNH VỰC SỨC KHỎE VÀ DINH DƯỠNG.

Chúng ta không thể dẫn người khác đến nơi mình chưa từng đi.

Muốn phụ nữ sống khỏe đẹp hạnh phúc, trước hết chúng ta phải rèn luyện chính mình.

GIA ĐÌNH LÀ NỀN TẢNG CỦA SỰ THỊNH VƯỢNG

Sau tất cả thành tựu kinh doanh, NGUYỄN THỊ THIÊN THẢO vẫn trở về là một người con, một người vợ, một người chị.

Chị tin rằng thành công không phải là con số trong tài khoản.

Thành công là khi bạn có thể ăn bữa cơm tối cùng gia đình với sự bình an.

Tôi thấy điều đó rất quan trọng.

Rất nhiều phụ nữ thành đạt nhưng không còn năng lượng cho người thân.

Họ có doanh số nhưng không có thời gian.

Họ có vị thế nhưng thiếu sự cân bằng.

Chính vì vậy, tôi luôn nhấn mạnh rằng HUẤN LUYỆN PHỤ NỮ SỐNG KHỎE ĐẸP HẠNH PHÚC không chỉ là chăm sóc cơ thể.

Đó là xây dựng một cuộc sống có hệ thống.

Kinh doanh có hệ thống.
Tài chính có hệ thống.
Sức khỏe có hệ thống.
Cảm xúc có hệ thống.

SỨ MỆNH LỚN HƠN MỘT CHUỖI GÀ RÁN

Sứ mệnh của NGUYỄN THỊ THIÊN THẢO không dừng ở việc mở rộng chuỗi cửa hàng.

Chị muốn xây dựng một hệ sinh thái F&B giúp hàng triệu người có cuộc sống tốt hơn.

Mỗi cửa hàng mở ra không chỉ là điểm bán.

Đó là cơ hội cho một người mẹ có thêm thu nhập.

Đó là niềm tin cho một bạn trẻ dám bắt đầu.

Đó là tiếng cười trong những bữa ăn gia đình.

Tôi tin rằng khi phụ nữ có thu nhập ổn định, họ tự tin hơn.

Khi họ tự tin hơn, họ chăm sóc bản thân tốt hơn.

Và khi họ chăm sóc bản thân tốt hơn, hành trình HUẤN LUYỆN PHỤ NỮ SỐNG KHỎE ĐẸP HẠNH PHÚC trở nên dễ dàng hơn.

THÔNG ĐIỆP DÀNH CHO BẠN

Nếu bạn đang có mặt bằng bỏ trống.

Nếu bạn đang muốn tạo thêm thu nhập.

Nếu bạn đang khao khát tự chủ tài chính nhưng sợ rủi ro.

Hãy nhớ rằng mọi hành trình đều bắt đầu từ quyết định.

NGUYỄN THỊ THIÊN THẢO đã từng đứng ở điểm xuất phát giống bạn.

Khác biệt nằm ở chỗ chị không dừng lại.

Còn nếu bạn đang cảm thấy mình quá tải giữa công việc và gia đình, hãy nhớ rằng bạn không cần mạnh mẽ một mình.

Bạn có thể bắt đầu bằng việc chăm sóc chính mình.

Bạn có thể tìm đến NGUYỄN THU – NGƯỜI ĐỒNG HÀNH CÙNG PHỤ NỮ TRONG LĨNH VỰC SỨC KHỎE VÀ DINH DƯỠNG để xây nền tảng sức khỏe và nội lực.

Bởi vì khi bạn khỏe, bạn mới đủ sức xây dựng sự nghiệp.

Khi bạn có hệ thống, bạn mới đi đường dài.

Và khi bạn dám bắt đầu, bạn đã đi được nửa chặng đường.

Hành trình thay đổi luôn bắt đầu từ bên trong.

Và hôm nay có thể là ngày bạn chọn bước đi.

Tôi muốn kể cho bạn nghe về người em của tôi, AN PHẠM, hay còn được biết đến với tên đầy đủ là Phạm Thị Thùy An.

Nếu bạn là phụ nữ 30 đến 45 tuổi đang làm chủ doanh nghiệp, quản lý đội nhóm hoặc giữ vai trò lãnh đạo trong công ty, có thể bạn từng trải qua cảm giác này.

Doanh nghiệp tăng trưởng nhưng đội ngũ rời rạc.
Tuyển người liên tục nhưng vẫn thiếu người phù hợp.
Lãnh đạo mệt mỏi vì việc gì cũng phải tự mình quyết định.
Và càng phát triển, bạn càng thấy mình kiệt sức.

Tôi gặp rất nhiều phụ nữ như vậy trong hành trình HUẤN LUYỆN PHỤ NỮ SỐNG KHỎE ĐẸP HẠNH PHÚC. Và tôi nhận ra rằng vấn đề không chỉ nằm ở sức khỏe hay cảm xúc. Nó nằm ở hệ thống con người.

Đó chính là nơi vai trò của AN PHẠM trở nên đặc biệt.

AN PHẠM LÀ AI TRONG THẾ GIỚI NHÂN SỰ VÀ KHAI VẤN LÃNH ĐẠO

AN PHẠM là chuyên gia tư vấn nhân sự và khai vấn lãnh đạo với hơn 11 năm kinh nghiệm thực chiến.

Em không đi lên từ lý thuyết. Em đi lên từ doanh nghiệp thật.

Từ cấp chuyên viên đến quản lý.
Từ người thực thi đến cố vấn lãnh đạo.
Từ tuyển dụng, phát triển đội ngũ đến tái cấu trúc vận hành.

Em từng làm việc tại các tập đoàn lớn như Grab, NashTech, Gojek, Tiki, Yes4All và ELSA. Đây đều là những môi trường tăng trưởng nhanh, áp lực cao và đòi hỏi hệ thống vận hành chặt chẽ.

Chính trải nghiệm đa vai trò giúp em hiểu toàn bộ vòng đời nhân sự. Từ tuyển dụng đến giữ chân. Từ đánh giá đến kế thừa.

Với tôi, điều này rất quan trọng.

Vì khi phụ nữ làm lãnh đạo mà không hiểu hệ thống con người, họ sẽ luôn phải gánh nhiều hơn mức cần thiết.

VẤN ĐỀ CỦA DOANH NGHIỆP LÀ VẤN ĐỀ CỦA NGƯỜI LÃNH ĐẠO

Rất nhiều doanh nghiệp quy mô 10 đến 100 nhân sự gặp chung một tình trạng.

Phụ thuộc quá nhiều vào người đứng đầu.
Đội ngũ thiếu chủ động.
Tuyển người nhưng nghỉ việc liên tục.
Văn hóa không rõ ràng.
Trách nhiệm không minh bạch.

Phụ nữ lãnh đạo khi rơi vào tình trạng này thường cảm thấy kiệt sức.

Họ vừa phải làm chiến lược.
Vừa phải giải quyết mâu thuẫn nội bộ.
Vừa phải đào tạo nhân sự.
Vừa phải lo cho gia đình.

Nếu không có hệ thống, họ sẽ nhanh chóng mất cân bằng.

Đó là lý do tôi tin rằng xây hệ thống con người cũng là một phần của HUẤN LUYỆN PHỤ NỮ SỐNG KHỎE ĐẸP HẠNH PHÚC.

KHAI VẤN LÃNH ĐẠO THEO CHUẨN QUỐC TẾ ICF

Điều tôi đánh giá cao ở AN PHẠM là sự nghiêm túc với nghề.

Em hoàn thành chương trình khai vấn Level 1 và Level 2 theo chuẩn International Coaching Federation.

Em tích lũy hơn 300 giờ khai vấn chuyên nghiệp, làm việc trực tiếp 1:1 với CEO, nhà sáng lập và quản lý cấp trung.

Khai vấn giúp em nhìn sâu vào gốc rễ vấn đề.

Bởi vì nhiều vấn đề nhân sự không nằm trên báo cáo tài chính.

Chúng nằm ở cách người lãnh đạo ra quyết định.
Ở cách họ giao tiếp.
Ở cách họ đặt người vào vị trí.

Triết lý của AN PHẠM rất rõ ràng.

Con người không sai. Chỉ có quyết định đặt họ vào đâu mới đúng hay sai.

Tôi thấy triết lý đó rất gần với triết lý sống khỏe.

Cơ thể không phản bội bạn. Nó chỉ phản ánh cách bạn đối xử với nó.

GIẢI PHÓNG LÃNH ĐẠO KHỎI SỰ PHỤ THUỘC

Một trong những giá trị lớn nhất mà AN PHẠM mang lại là giúp doanh nghiệp giảm phụ thuộc vào cá nhân.

Thiết kế quy trình vận hành rõ ràng.
Tự động hóa những khâu lặp lại.
Xây khung văn hóa dựa trên hành vi cụ thể.
Tuyển dụng dựa trên hệ thống đánh giá thay vì cảm tính.

Khi hệ thống chạy, người lãnh đạo được giải phóng.

Và khi người lãnh đạo được giải phóng, họ có thời gian cho bản thân.

Có thời gian cho gia đình.

Có thời gian để chăm sóc sức khỏe.

Tôi tin rằng đây là vòng tròn tích cực mà phụ nữ lãnh đạo cần hướng tới.

Đó cũng là lý do tôi chọn trở thành NGUYỄN THU – NGƯỜI ĐỒNG HÀNH CÙNG PHỤ NỮ TRONG LĨNH VỰC SỨC KHỎE VÀ DINH DƯỠNG.

Vì tôi hiểu rằng một người phụ nữ không thể sống khỏe đẹp hạnh phúc nếu họ luôn ở trạng thái quá tải.

CỘNG ĐỒNG DOANH NHÂN VÀ TƯ DUY ĐI ĐƯỜNG DÀI

AN PHẠM là thành viên của cộng đồng Eagle Camp và BNI.

Những môi trường này đòi hỏi kỷ luật, tư duy lãnh đạo và cam kết phát triển dài hạn.

Em không định vị mình là người làm thay chủ doanh nghiệp. Em định vị mình là người đồng hành giúp lãnh đạo ra quyết định đúng.

Sự khác biệt đó rất quan trọng.

Phụ nữ 30 đến 45 tuổi không cần người cứu họ. Họ cần người giúp họ nhìn rõ vấn đề.

Và khi nhìn rõ, họ có thể tự hành động.

THÔNG ĐIỆP DÀNH CHO PHỤ NỮ LÃNH ĐẠO

Nếu bạn đang điều hành doanh nghiệp và cảm thấy mình phải gánh quá nhiều.

Nếu bạn đang mệt mỏi vì đội ngũ thiếu trách nhiệm.

Nếu bạn đang bối rối không biết bắt đầu xây hệ thống từ đâu.

Có thể bạn không thiếu năng lực.

Bạn chỉ thiếu cấu trúc.

Câu chuyện của AN PHẠM cho tôi một niềm tin mạnh mẽ.

Khi hệ thống con người rõ ràng, doanh nghiệp sẽ ổn định.

Khi doanh nghiệp ổn định, người phụ nữ lãnh đạo sẽ bớt căng thẳng.

Khi bớt căng thẳng, họ có thể chăm sóc bản thân tốt hơn.

Và khi bạn chăm sóc bản thân tốt hơn, bạn tiến gần hơn đến hành trình HUẤN LUYỆN PHỤ NỮ SỐNG KHỎE ĐẸP HẠNH PHÚC.

Nếu bạn cần một nền tảng sức khỏe và nội lực để đi đường dài, hãy kết nối với NGUYỄN THU – NGƯỜI ĐỒNG HÀNH CÙNG PHỤ NỮ TRONG LĨNH VỰC SỨC KHỎE VÀ DINH DƯỠNG.

Và nếu bạn đang xây doanh nghiệp, hãy nhớ rằng hệ thống không chỉ giúp bạn tăng trưởng.

Nó giúp bạn sống nhẹ hơn.

Và sống nhẹ hơn chính là bước đầu tiên để hạnh phúc.

Tôi muốn kể cho bạn nghe về người chị của tôi, HỒNG NHUNG LAPARI.

Chị không bắt đầu hành trình của mình bằng một tuyên ngôn lớn. Chị bắt đầu từ một câu hỏi rất thật mà nhiều phụ nữ hiện đại từng tự hỏi trong những khoảnh khắc hiếm hoi được chậm lại.

Mình vẫn ổn. Nhưng mình có thực sự hạnh phúc không.

Tôi viết bài này dành cho phụ nữ từ 30 đến 45 tuổi. Những người rất bận. Có công việc. Có trách nhiệm với gia đình. Có vị trí trong xã hội. Nhưng đôi khi lại thấy mình quá tải.

Bạn không yếu đuối. Bạn chỉ đang thiếu một nơi để được là chính mình.

Và đó là nơi hành trình của HỒNG NHUNG LAPARI chạm đến.

VÌ SAO PHỤ NỮ MẠNH MẼ NHƯNG VẪN KHÔNG HẠNH PHÚC

Phụ nữ hôm nay có nhiều cơ hội hơn trước. Nhưng đồng thời cũng gánh nhiều áp lực hơn.

Bạn phải làm tốt công việc.
Bạn phải tròn vai gia đình.
Bạn phải ổn định cảm xúc.
Bạn phải mạnh mẽ và tích cực.

Nhưng rất ít người hỏi bạn có đang mệt không.

Rất ít người hỏi bạn có còn kết nối với chính mình không.

Nhiều phụ nữ thành công trong sự nghiệp nhưng lại xa lạ với cảm xúc của bản thân. Họ chăm sóc gia đình nhưng quên chăm sóc chính mình.

Tôi nhận ra điều này khi đồng hành với rất nhiều phụ nữ trong hành trình HUẤN LUYỆN PHỤ NỮ SỐNG KHỎE ĐẸP HẠNH PHÚC.

Và đó cũng là điều khiến tôi thấy câu chuyện của HỒNG NHUNG LAPARI đặc biệt.

HỒNG NHUNG LAPARI LÀ AI TRONG HÀNH TRÌNH PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI

HỒNG NHUNG LAPARI là doanh nhân, người sáng lập thương hiệu nước hoa Lapari, hiện sống và làm việc tại Hà Nội.

Nhưng với tôi, chị không chỉ là một người kinh doanh.

Chị là người đồng hành cùng phụ nữ trên hành trình chăm sóc thân, tâm và khí chất.

Tên gọi Hồng Nhung Lapari không chỉ là thương hiệu. Nó đại diện cho một lối sống. Một lựa chọn sống độc lập. Một lựa chọn sống tự tin và hạnh phúc từ bên trong.

11 NĂM TIẾP VIÊN HÀNG KHÔNG VÀ BÀI HỌC VỀ KHÍ CHẤT

Hơn 11 năm làm tiếp viên hàng không hạng Thương gia đã rèn luyện cho chị một nền tảng rất đặc biệt.

Luôn chỉn chu.
Luôn chuyên nghiệp.
Luôn giữ năng lượng tích cực dù mệt mỏi.

Tiếp xúc với hàng nghìn con người khác nhau giúp chị hiểu rằng sự tự tin thật sự không đến từ việc gây chú ý.

Nó đến từ cảm giác an tâm với chính mình.

Khi người phụ nữ thấy mình dễ chịu. Thấy mình có giá trị. Thấy mình được chăm sóc. Khí chất sẽ tự nhiên toả ra.

Không cần phô trương.

Tôi thấy điều đó rất giống với triết lý của HUẤN LUYỆN PHỤ NỮ SỐNG KHỎE ĐẸP HẠNH PHÚC. Khi nội lực vững vàng, bạn không cần chứng minh gì với ai.

MÙI HƯƠNG VÀ HÀNH TRÌNH CHĂM SÓC KHÍ CHẤT

Từ năm 23 tuổi, chị đã sử dụng mỹ phẩm và nước hoa cao cấp châu Âu.

Không phải để khoe. Mà để cảm thấy dễ chịu.

Để tự tin hơn khi giao tiếp.

Để duy trì năng lượng tích cực.

Khi thị trường Việt Nam còn thiếu hàng chính hãng, chị mang sản phẩm tốt về cho người thân, bạn bè và sau đó là khách hàng.

Điều giữ chị lại với nước hoa không phải lợi nhuận. Mà là phản hồi từ phụ nữ.

Họ nói rằng họ dịu dàng hơn.
Tự tin hơn.
Bớt lo lắng về mùi cơ thể.
Và giao tiếp thuận lợi hơn.

Tôi tin rằng một mùi hương không thay đổi cuộc đời. Nhưng cảm giác tự tin mà nó mang lại có thể thay đổi cách bạn bước đi trong cuộc sống.

Và sự tự tin là một phần quan trọng của HUẤN LUYỆN PHỤ NỮ SỐNG KHỎE ĐẸP HẠNH PHÚC.

BIẾN CỐ VÀ BÀI HỌC VỀ SỰ BẤT AN

Năm 2013, trong một chuyến đi mua hàng tại Pháp, chị bị cướp và mất toàn bộ số tiền mang theo.

Đó không chỉ là cú sốc tài chính. Đó là cú sốc tinh thần.

Cảm giác bất an.
Cảm giác mất kiểm soát.
Cảm giác sợ hãi.

Những cảm xúc mà rất nhiều phụ nữ đang mang trong lòng mỗi ngày.

Song song đó là hành trình hôn nhân, làm mẹ, làm doanh nhân với nhiều vấp ngã.

Chị nhận ra rằng nếu muốn dẫn dắt gia đình và doanh nghiệp, trước hết phải học cách lãnh đạo chính mình.

Vì vậy chị không ngừng học về phát triển bản thân, cảm xúc, tài chính và marketing.

Sự học đó giúp chị trưởng thành bền vững.

Tôi cũng tin rằng phụ nữ muốn hạnh phúc phải phát triển chính mình. Và đó là lý do tôi kiên định với vai trò NGUYỄN THU – NGƯỜI ĐỒNG HÀNH CÙNG PHỤ NỮ TRONG LĨNH VỰC SỨC KHỎE VÀ DINH DƯỠNG.

CHĂM SÓC THÂN TÂM KHÍ CHẤT LÀ NỀN TẢNG

Một người phụ nữ khó hạnh phúc nếu cơ thể luôn mệt mỏi.

Khó bình an nếu tâm luôn căng thẳng.

Khó tự tin nếu khí chất phai mờ.

Chăm sóc bản thân không phải xa xỉ. Đó là trách nhiệm.

Khi bạn yêu thương mình đúng cách, bạn giao tiếp tốt hơn. Xây dựng mối quan hệ lành mạnh hơn. Và mở ra nhiều cơ hội hơn.

Đó cũng là nền tảng của HUẤN LUYỆN PHỤ NỮ SỐNG KHỎE ĐẸP HẠNH PHÚC.

TẦM NHÌN VÀ CỘNG ĐỒNG PHỤ NỮ TỰ CHỦ

Trong 5 đến 10 năm tới, HỒNG NHUNG LAPARI hướng đến xây dựng doanh nghiệp bền vững và cộng đồng phụ nữ tự chủ.

Không phải để nổi tiếng.

Mà để tạo giá trị thật.

Chị tin rằng khi phụ nữ tự chủ tài chính và làm chủ thời gian, họ sẽ lan tỏa yêu thương tốt hơn.

Tôi cũng tin điều đó.

Phụ nữ khỏe mạnh sẽ nuôi dưỡng gia đình tốt hơn.

Phụ nữ tự tin sẽ dạy con tự tin.

Phụ nữ hạnh phúc sẽ tạo ra thế hệ hạnh phúc.

Vì vậy nếu bạn đang mệt mỏi. Nếu bạn đang quá tải. Nếu bạn đang cảm thấy mình mạnh mẽ nhưng cô đơn.

Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ.

Ngủ đủ.
Ăn đủ.
Vận động.
Chăm sóc cảm xúc.
Tìm một cộng đồng an toàn.

Và nếu bạn cần một hệ thống bài bản để bắt đầu lại từ bên trong, hãy kết nối với NGUYỄN THU – NGƯỜI ĐỒNG HÀNH CÙNG PHỤ NỮ TRONG LĨNH VỰC SỨC KHỎE VÀ DINH DƯỠNG để bắt đầu hành trình HUẤN LUYỆN PHỤ NỮ SỐNG KHỎE ĐẸP HẠNH PHÚC.

Giống như cách HỒNG NHUNG LAPARI đồng hành cùng phụ nữ bằng sự thấu hiểu, bạn hoàn toàn có thể xây dựng một cuộc sống dễ chịu hơn.

Và hạnh phúc không phải là điều xa xỉ.

Nó bắt đầu từ việc bạn cho phép mình được chăm sóc.